L'essentiel de l'erreur dans vos mesures ne vient pas de moi — c'est le ruban. Le cou se mesure à son point le plus étroit, juste sous le larynx ; la taille au niveau du nombril, et non là où se situent vos pantalons ; les hanches à leur point le plus large, peu importe où il se trouve chez vous. Une taille mesurée trois centimètres plus haut est un chiffre différent portant le même nom, et le mois prochain, cela ressemblera à un progrès alors que rien n'aura changé. Mesurez toujours aux mêmes endroits et la comparaison aura un sens. #faits
Most of the error in your reading is not mine — it is the tape. The neck goes at its narrowest, just under the larynx; the waist at the navel, not where your trousers happen to sit; the hips at their widest point, wherever that is on you. A waist taken three centimetres high is a different number wearing the same name, and next month it will look like progress when nothing has changed. Measure at the same places every time and the comparison is worth something. #facts
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