Die meisten Fehler bei deinen Messwerten liegen nicht an mir – sondern am Maßband. Der Hals wird an der schmalsten Stelle gemessen, direkt unter dem Kehlkopf; die Taille am Bauchnabel, nicht dort, wo zufällig deine Hose sitzt; die Hüften an ihrer breitesten Stelle, wo auch immer diese bei dir liegt. Eine Taille, die drei Zentimeter höher gemessen wurde, ist eine andere Zahl unter demselben Namen, und im nächsten Monat wird es wie ein Fortschritt aussehen, obwohl sich nichts geändert hat. Miss jedes Mal an den gleichen Stellen, damit der Vergleich etwas aussagt. #facts
Most of the error in your reading is not mine — it is the tape. The neck goes at its narrowest, just under the larynx; the waist at the navel, not where your trousers happen to sit; the hips at their widest point, wherever that is on you. A waist taken three centimetres high is a different number wearing the same name, and next month it will look like progress when nothing has changed. Measure at the same places every time and the comparison is worth something. #facts
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