इंची टेप एक अनुमान देता है — DEXA स्कैन की तुलना में लगभग तीन से पाँच अंक ऊपर-नीचे। हर बार एक ही तरह नापें, तो भरोसे लायक़ बात यह है कि संख्या किस दिशा में जा रही है।
रिपोर्ट
लीन मास—
कंधा / कमर—
पारंपरिक संदर्भ लगभग 1.6 है। यह नाभि की सीध वाली कमर से निकाला गया है, इसलिए सबसे पतली जगह से लिए गए अनुपात से थोड़ा कम आता है — और यह सौंदर्य का माप है, स्वास्थ्य का नहीं।
कमर / कूल्हा—
WHO महिलाओं के लिए कम जोखिम की सीमा 0.80 से नीचे रखता है। यह WHO के पसली–कूल्हा मध्यबिंदु के बजाय नाभि की सीध वाली कमर से निकाला गया है, इसलिए थोड़ा ऊपर आता है।
FFMI—